アイアンマンJAPAN五島長崎　結果

　

　【総合トップ１０】 　　　参加　８１１人/完走　７１２人　

　　　   1     ジェイソン・ショーティス    オーストラリア　　 　　　　　　 8:41:17
         2     ピーター・クロプコ 　　　　 ハンガリー　　      　　　　　 8:51:52
         3     河原　勇人     　  　　  日東紅茶チームケンズ　　   8:57:38
         4     西内　洋行　         　  福島県協会　　　　　 　 　　9:03:48
         5     パク・ビュン・フン       　  韓国    　 　　  　 　　　　　 9:04:28
         6     松丸　真幸  　　　　　　 チームスペシャライズド 　　　9:15:10
         7     谷　新吾　　         　　 西京味噌　　　　　　　　　 　9:18:38

　　     8     宮塚　英也　　　　　　　 宮塚スポーツ研究所　　　　9:20:01
       
　　　　15　　竹内　鉄平　　　　　　三好SAトライアスロン倶楽部　9:47:05

　

 

    長くなりますが、以下レポートです。

 

　　　　
○ トライアスロン歴10年目にして、初のロングディスタンス、しかもアイアンマンが今年の開幕戦と

　　なりました。以前から興味はあったものの、オリンピックディスタンスでの転戦が続いてきたため、

　　参加することができずにいましたが、ようやくその機会を得ることができました。

　

　　スイム3.8km、バイク180.2km、ラン42.2km、計226.2kmで行われるアイアンマンディスタンスは

　　トライアスロンの原点であり、完走したものに贈られるアイアンマンの称号は、トライアスリートに

　　とっての憧れでもあります。

　

　　今回の挑戦は、順位・タイムよりも、何か自分にとって、新しい発見があるのではないか？という

　　気持ちで参加を決意、とにかく経験することが目的でした。そして、ショート、ロング両方を経験

　　した上で、自分の進むべき道を創っていきたいという想いがありました。
　

　

○ ショートとは全く別の競技といってよいアイアンマンですが、同じトライアスロンには変わりはありません。

　　今回は準備期間が短かったこともあり、それほど特別なトレーニングをするわけでもなく、普段どおり

　　の感覚で挑戦してみました。しいていうならば、、1ヶ月前に初めてフルマラソンを走ったくらいです。

   その状態でどこまでいけるか、レースの前は、距離に対する不安もなく、非常にわくわくしていました。

　

　　経験者の方よりいろいろアドバイスを頂き、とにかく9時間の長丁場、補給とペース配分が重要

　　だということだったので、ショートのレースでは普段はつけないランチBOXをバイクに2個とりつけ、

　　そこに、ういろう、ゼリー飲料、梅干、塩、クッキー、あめ玉などをこれでもか！というくらい搭載し、

　　エネルギー切れに備えました。

　

　　また、ランでも常に補給ができるよう、ベルトにフラスクを装着できるものを採用し、とにかく補給第1で

　　レースに臨みました。

　

○　レース当日、前日までの穏やかな天候とは打って変わり、雨が降りしきる中でのレースとなりました。

　　　波・うねりもそれほど気にならないものの、水温は19度と低く、体温の低下が心配されました。 

　

　　　スイムは同じショートで活躍してきた西内選手をマークしてついていく作戦でしたが、スタートで

　　　いきなりすごいスピードで西内選手が飛び出したため、無理についていかずに、自分のペースを

　　　守る作戦に切り替えました。

　

　　　途中、クロプコ選手に抜かれるものの、10mほどの差をキープし、ラストの直線のコースどりが

　　　うまくいき、同時にスイムフィニッシュ。しかし、すぐ後にも、２〜３人の選手が続いており、

　　　思ったほど差をつけることができませんでした。

　

　　　トランジションではあせっても仕方が無いと思い、バイクジャージに着替え、グローブを装着し、

　　　4番手くらいでバイクをスタートさせました。ここからが長丁場のバイクになります。

　

○　一番不安だったのは、バイクのペース配分でした。ショートの感覚でいくと絶対につぶれると

　　聞かされていたので、序盤は抑えていくと決めていました。しかし、周りのペースが速く、

　　どんどんおいていかれるので、不安になってしまい、抜かれるとついついペースを上げてしまいます。

　

　　一応心拍計をつけていたのですが、最初の10kmほどはずっと180拍を超えていました。

　　ATが175くらいなので、それを超えていましたが、きつさは感じませんでした。

　

　　こまめに補給をとりながら、途中、ＤＨバーのパッドがゆるんで、それを直した他は、止まらずに

　　順調に距離を重ねていきました。

　

　　80ｋm過ぎくらいまでは、Av35km以上で、7位前後をキープしており、このままいけるのでは・・・

　　と欲が出てきた頃に、がくっとペースダウン。あまりの遅さに、スローパンクしてんじゃないの？と

　　タイヤを確認しましたが、単に自分の脚が疲れているだけでした。

　　

　　そこからは、ロングのトップ選手らに反抗する間もなく抜かれていきました。120kmくらいで、スピードメーター

　　が30km/hを割り始め、このまま終わるのか・・・と気持ちが切れかけた時、同じ愛知県の今枝選手に

　　「ここからが勉強だよ！」と声をかけられ、我に返りました。最後まであきらめるな！と自分に渇を入れ、

　　少しづつペースを取り戻すことができました。

　

○　22位でバイクフィニッシュ、結局大きく順位を落としたものの、まだランがあるじゃないか！という

　　前向きな気持ちでランニングをスタートできました。ひざに多少の違和感はありましたが、比較的、

　　脚は動いてくれました。

　

　　フルマラソンは1度経験しているので、30km過ぎの苦しさはわかっていました。

　　とにかくペースを守って走れば、つぶれることはないと思い。4'40前後のペースで1kmにラップを確認

　　しながら、坦々と走り続けました。

　

　　1周目は、女子のトップを走るオーストラリアのサラ選手をペースメーカーに、前から落ちてきた選手を

　　拾いながら、距離表示が1kmづつ増えていくことを楽しみに走りました。とにかく走り続ければ、

　　いつかはフィニッシュできるんです。

　

　　1.5km毎のエイドでは、水、スポーツドリンク＋梅干、コーラ＋バナナを交互に摂りながら、

　　脱水にならないよう気をつけました。さすがに最後の10kmはきつかったですが、沿道の応援に応える

　　余裕もあり、フィニッシュが近づくにつれ、胸にこみ上げてくるものを感じました。

　

○　ラスト1kmを過ぎ、門をくぐるとフィニッシュロードはもうすぐです。これまでの苦しみが喜びに変わり、

　　　自然とガッツポーズがでました。今までのレースで最高の感動を得ることができました。

　

　　　結果は9:47:05で総合15位（日本人11位）でしたが、結果よりも何よりも完走（アイアンマン）に

　　　なることができ、感無量でした。トップの選手がフィニッシュしてからも、次々にエイジの選手が

　　　フィニッシュしてきます。徐々に日が落ちて、夕闇の中あきらめずにゴールを目指す選手たち。

　　　まさに、映画の中の1シーンのようでした。

　

　　　レース後のアワードパーティでは、レースの映像が流され、また感動。表彰台に上った選手を見て、

　　　来年は自分も・・・・という想いが強まりました。

　

　　　今回の経験は、今後の競技、また選手を指導する上でも非常に貴重な経験となりました。

　　　西内選手が4位に入ったように、やはりショートのスピードとロングのスタミナを融合させていくこと

　　　が非常に重要だと感じました。ロングもショートもできる万能魔人を目指して、トレーニングを

　　　積んでいきます。