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　今日は、みよし市マラソン駅伝大会。三好からは8チームがエントリーしていたが、自分を含め6名がインフルエンザ、体調不調等で欠場となり、1チーム欠場の7チーム（6名×7＝42名）が参加。監督として皆のサポートに回った。勝負チームは、過去5年間1〜3位をずっとキープしてきたが、今回レギュラーメンバー3名を欠いてのオーダーとなり、苦しい戦いを強いらた。1区は12〜13番手からのスタートとなったが、一つ一つ順位を上げていき、アンカーの高校生エース土井政英君の大活躍もあって、何とか最低目標でもあった昨年と同じ3位を確保することができた。みんな頑張った！お疲れさま！

 3位入賞した三好SATC勝負チーム、左から山本、近藤、伊藤、土井、浅沼、平松

　ＪＴＵ初級指導者養成講習会の翌日、豊田市のフォレスタヒルズで愛知県トライアスロン協会普及事業の促進のために県内で活動する指導者の会合を開催。それも終わってようやく一息つけた・・・と思ったら、体調が急激に悪化。どんとんと熱が上がってダウン。市民病院にいって検査を受けたところ、インフルエンザＡ型陽性反応。3日間寝込んでしまい、皆様にご迷惑をお掛けすることに・・・。なんだかんだでこの２週間ほどまったく練習ができていない。悔しいやら、情けないやら・・・。しかし、もう遅いということは絶対にない！すべきこと、やれることをひとつひとつ拾い出し、クリアしていこう。
　

　1/22・23と名古屋の日本ガイシアリーナにて愛知県トライアスロン協会がJTUより委託を受けて初級指導者養成講習会を開催。この資格はトライアスロン初心者を対象に、正しく安全にトライアスロンを楽しめるように指導するための指導者資格。今回自分が担当者となり、会場や講師の手配など、JTUの指導者養成委員会と連携を取りながら準備を進めていった。自分が初級指導者を取ったのはもう5年以上前。更に名古屋での開催は10年ぶり？くらいということもあって、わらないことが多く準備に手間取り大変だったが、皆の協力のおかげで、無事に開催することができた。今回全国各地から28名もの参加があり、その方達が各地でトライアスロンの普及に携わっていっていただけば、もっともっと誰もが気軽に楽しめるスポーツとしてトライアスロンが広く一般に認知されるようになってくると思う。今回、講師、コーディネーターとしてご協力いただきました指導者の皆様方、ありがとうございました。今後もご協力のほどよろしくお願いします。

　
　　バイクメカニック講義（藤谷講師）

　 バイク講義（吉越講師）

　
　　コンディショニング実技（花木講師）

　 基礎理論�T（斎藤講師）

　 基礎理論�U（竹内）

　 競技ルール講義（星野講師）

　 スイム実技（今枝講師）

　 スイム講義（今枝講師）

　 ラン講義（竹内）

　 ラン実技（竹内）

　今日は一宮で尾張マスターズ。昨年に続き三好SAからの参戦。100mメドレーリレー、100mフリー、100m個人メドレーにエントリー。100mフリーは59秒42（目標59秒8）、100m個メは1分7秒50（目標1分8秒6）でどちらも目標タイムをクリア、35-40歳区分で1位！

　今日はスイム1h＋トレイルラン2h＋バイク2h＝5hの3種目練習。猿投山トレイルランは12名参加。山頂までを上ったり下りたり・・・。トータル2時間ほど走った。やっぱりトレイルは最高のラントレーニングだ！今年2回目だけど少しずつ距離と時間を延ばしていこう。山登りブームで、年配の方の団体登山者が多かった。皆さん元気だなー！午後からはバイクの初乗り10名参加。昭和の森から、山の上にある道慈小学校を回る山岳コース。距離は短かいが、かなり脚にくる濃いコースだ。無料の石畳足湯（天然温泉）で休憩。冷え切った足先がぽかぽかに。また行こう！

　３Ｄ集合写真！飛び出すよー！

　2月20日（日）に開催する三好池4時間耐久リレーマラソンの告知のため、ケーブルテレビ（ひまわりネットワーク・さんさんチャンネル・みよしTODAY）の収録に。3分間という短い時間で緊張したけど、キャスターの方と何度かリハーサルしたおかげでかまずにしゃべることができた！その後、エフエムとよた78.6MHz（ラジオラブイート）に生出演。こちらは7分ほどお話させて頂いた。「三好四耐」、2月1日まで参加者募集中！！1/2の初詣ラン練習会の様子は1/4の「みよしTODAY」で放映されました。みよし市ホームページの動画配信コーナーで御覧いただけます。

本日収録した三好四耐告知のケーブルテレビ放映スケジュールは以下の通りです。

■　ひまわりネットワーク　さんさんチャンネル　（デジタル123ch/アナログ33ch）
　　　豊田市・みよし市・長久手町
　　　1月7日（金）　17:45／19:15／20:15／22:00
　　  1月8日（土）　7:45／10:15／11:15／13:15／15:00

　新年最初のイベント、初詣ラン練習会を開催。三好SAから猿投神社間往復約32kmを走るこのイベントも2005年からスタートして、今年で7回目！やはり続けるってことは大切なことだ。今年も30名の方にご参加いただき、初めて地元のケーブルテレビ局（ひまわりネットワーク）の取材が入った！新しいメンバーも馴染みのメンバーも、皆で一緒に楽しく走ることができた。今年も皆様が大きな病気や事故がないよき1年になりますように・・・。

　  　
　明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします！年末は実家でのんびり過ごす。30日には横須賀高校水泳部の忘年会に出席。同期は一人だけで、1こ上の先輩ばかりだったけど、久々に会えた方も多くて楽しい一時だった。皆変わってないなー。31日は吹雪の中を半田のごんぎつねの湯まで10kmランニング。温泉に入った帰りに巽ヶ丘の味噌屋麺四朗の信州味噌ラーメンを食べる。元旦はニューイヤー駅伝をテレビ観戦。３つどもえのラストスプリント勝負に熱くなった。トヨタ自動車初優勝おめ！さて、ようやく風邪（咳）も治った。明日から仕事初め、練習初め。気合を入れて頑張っていこう！

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