三好町の一大スポーツイベント、三好町マラソン駅伝大会が本日開催されました。今日は気温が低く、風が強い悪コンディションでしたが、総勢200を超えるチームが参加しました。

　僕のチーム、三好スイミングＡ−１は、昨年の４位を上回る３位を目標に、１区は現役高校生ランナーが４位と幸先の良いスタートを切りました。２区は、遠路はるばる山口県から参加の福村先輩、やはり長距離移動と日々のハードワークの疲れからか、順位を３つ落とし、僕は７位でたすきを受け取りました。前半で、すぐ前を走る２チームをかわし５位に浮上するものの、後ろから追い上げてきたTPAC（高岡プラントアスレチッククラブ）の３軍チーム？にかわされてしまう。６位で中京大中京高校駅伝部の曽我（娘）さんにたすきを渡す。

　４区・５区は距離が短い女性区間。６位の順位をキープし、曽我（娘）さんから、愛知淑徳高校元水泳部の近藤（妹）さんにつなぎ、アンカーは慎吾ちゃん。昨年のラストの直線での４位→３位の借りを返し、一人抜いて、５位でのフィニッシュとなりました。目標の３位には届きませんでしたが、みなの力をひとつに合わせて全区間を走り抜くことができました。今回、１・２・３をTPACが押さえ、４位には南山大学陸上部が入りました。

　その他、三好スイミングＡ−２，３，４，５チームも無事にたすきをつなぐことができ、駅伝（マラソン）初参加の方も、無事に完走、皆で大会を盛り上げることができました。総勢３０名の参加は、全チーム中で最多です。来年は、倍増の１０チームが目標です！

　レース後は三好スイミングアカデミープールにてＢＢＱを行い、参加・応援してくださった皆さんで、肉！肉！肉！・トン汁・焼きそば等をたらふく食って、親睦を深めました。来年こそは勝ちに行くぞ！！

　ＢＢＱ終了後は自分と福村先輩、大久保の南山OBトリオで、Jog６０分＋４００m×１。こみあげてくるもの？を抑えながら、気持ちよく汗を流しました。次は３月のカーフマン！打倒、関○RC！？

　 今日は、明日の三好町駅伝大会のコースを、三好SAのマイクロバスにて、会員の方々と一緒に下見をしました。その後、コースの1部を実際に走りました。1区から６区まで、総距離は約２０ｋｍで、最長区間でも４．８ｋｍと短いですが、どの区間もアップダウンがあり、住宅街のコーナー多数あり、結構きついコースです。MSA-TCからは昨年の2チーム（12人）から5チーム（30人）と多数の方が参加します。僕はＡチーム（目標３位入賞）の３区（自分の家のすぐ近く・・・）を走ります。どんな展開になるか・・・・・・非常に楽しみです！
　

　現在、スキルアップのため、Webデザインの学校に週１〜２日通っています。今はFlash（アニメーション）を勉強しています。今日はこんなのを作りました。まだなかなか思うように作れませんが、結構楽しいですね。
　

　 合宿から帰ってきました。行き先は宮古島でした。トライアスリートにとっての聖地でもありますが、珊瑚が隆起してできた宮古島は、癒しのパワーを持った島としても有名です。今回は、バイクで島をゆっくり回りながら、自然からたくさんの「氣」をもらいました。心と身体が浄化され、活力がみなぎってくるのがわかります。

　

　最近1週間があっという間に過ぎていきます。それだけ充実しているということでしょうか？まだまだこれからやりたいことが一杯あり、読みたい本も山のようにありますが、とりあえずひとつひとつ頑張っていきますか！

　突然ですが、明日から4日間のプチ合宿に行ってきます。今回の合宿はトレーニングがメインではなく、精神的な安らぎを得て、今後の活動に向けてパワーを充填するための合宿です。テーマは「氣」。というわけで、ホームページの更新はしばらくお休みします。それでは、帰ってきたらまた報告します。お楽しみに！
　

　昨年の12月に会社を辞めてから、長く体調を崩していましたが、生活のリズムにも慣れ、ようやくトレーニングができる身体に戻りつつあります。やはり環境（生活パターン）の変化は思った以上に心身に大きなストレスがかかるようです。皆さんも良いものにしろ、悪いものにしろ、人生の大きなイベント（結婚、就職、転職、引越し、別離など）があったときは、けっして無理をしないよう気をつけてください。さぁ〜ガンガン練習するぞ〜！！
　

　
今日は1月度のサンデートライアスロンセミナーを開催しました。同じ時間帯には、ちびっこ・ジュニアのトライアスロンクリニックも開催され、親子でトライアスロンに取り組まれる方には、もってこいのイベントとなりました。親には親の、子供には子供のプライドがあると思いますが、誰もが同じ土俵の上で競い合える、楽しめるトライアスロンは、まさに世代を超えたコミュニケーションのツールとなります。実際に子供の見学にみえていた親御さんの中には、「私にもできそう」「やってみたい」と思われた方が何名かいたようです。今後もこのセミナー・クリニックは、同日開催していきますので、ぜひこの機会にはじめの一歩を踏み出してみてはいかがでしょうか？

　
　今日はMSA-TCの月例記録会。スイム400m、ラン4.3km（三好池１周）のタイムトライアルです。三好町駅伝大会が近づいていることもあり、多くの方が三好池を走っていました。天候は最近にしては暖かく絶好の練習日和。自分のタイムは、まぁ予想通りといったところでした。

　クラブのほうも徐々に仲間が増えて活気がでてきました。やっぱりみんなでトレーニングすると楽しいですね〜。明日はサンデートライアスロンセミナー。天候がちょっと心配ですが、皆さんに楽しんで頂けるよう頑張ります！

 ←気持ちよくジョッグした後は・・・。