拝啓、読者様

皆さん、こんにちは！！
「強くなる！トライアスロンのコツ」発行者の竹内鉄平です。
いつもメルマガ読んで下さり、誠にありがとうございます。

今回は、GWということもあり、少し趣向を変えてみました。
なんと、思いつくまま、勝手気ままに書かせてもらいます（笑）
たまにはいいかな？！

このメルマガを初めてこの5月でちょうど1年が経ちました。
一応、毎週月曜日発行ということで、やってきましたが、
1年経ってみると30号とちょっと・・・・・・ということは、
だいたい一月に2回強の発行頻度です。

さすがに毎週書くとなると、遠征等で時間が取れない週もあります。
時によっては、パソコンの前に座っても、普段のトレーニングと一緒で、
モチベーションが上がらず、ちっとも筆（タイピング）が進まない時も
あります。

そんな時は無理せず休刊（休養）！！
そんないい加減さが、1年間続けてこれた秘訣でしょうか？
（あまり自慢にはなりませんね・・・）

ただ、皆さんからのお便り（？）が少ないのがたまにきずです。
感想・応援メールなどが温かい応援があれば、励みになります。
何でも良いので、ぜひお願いします。　→　ta-info@asutama.com
（誹謗・中傷・ウィルスメールはやめてくださいね）

この1年で自分を取り巻く環境も大きく変わり、自分の人生にとって
大きな転換期を迎えています。ただ、自分の意思で選択した道なので、
後悔は全くありません。

昨年12月に会社員を辞め、クラブチームで一般の方のコーチングを始め、
毎日トライアスロンに関わる仕事（まさに天職！）ができる喜びを感じています。

その一方で、選手として世界と戦うという気持ちが、少し薄くなってきている自分に
ジレンマを感じる日々です。もちろん今後も自分の限界には挑戦し続けていきます。

4月のフルマラソンへの参加、そして今月22日のアイアンマンへの挑戦も
トップを狙いたい・・・という気持ちよりも何か自分にとって、新しい発見
があるのではないか？という思いからです。

ショート、ロング両方を経験した上で、自分の進むべき道を創っていきたい。
その後の展開については、今の段階ではまだなんとも言えませんが、やはり
選手であれ、コーチであれ、トライアスロンの楽しさを少しでも多くの人に
伝えていくことができればと考えています。

と、もっともらしいことを言ってはいますが、自分が一番楽しみたいというの
が本音です（笑）。自分が楽しければ、周りの人もきっと楽しくなると思います。
そんな思いで、誰もがもっともっと気軽に参加できるクラブ作りを目指し、日々の
セッション・練習会を行っています。

トライアスロンやってみたいけど、私には無理かな？なんて、興味を持った貴方！
それだけで、もはやトライアスリートです！
あとは、簡単！はじめの一歩を踏み出せば、あれよあれよといううちに、
トライアスロンの魔力にどっぷりはまっていくことでしょう。

ちょっと覗いてみたい・・・という方は、ぜひ一度僕がコーチをしている
三好SATCに遊びに来てください。初心者〜ベテラン〜エリート選手までが、
一緒にトレーニングしています。トライアスロンをやってみたいんだけど・・・
なんて声をかければ、みんな親切丁寧に2時間くらいは延々と話をしてくれるでしょう。

クラブのモットーは、皆で楽しむこと。ロング・ショート関係ありません。
マスターズスイマー、ファンランナー、自転車好き・・・スポーツを楽しむ心を持った方ならば、
誰でも参加できます。年齢も幅広く、世代を超えた一体感を得ることができます。

MSA-TCホームページ　http://miyoshi-tc@asutama.com

おっとっと、宣伝になってしまいました。メルマガの広告ほど邪魔なものはありません。
僕も広告の多いメルマガはすぐに読み飛ばしてしまいます。

さて、GWに話を戻しましょう。皆さんは何をして過ごしていますが？
中には仕事三昧・・・という方もみえると思いますが、このメルマガをかかさず
読んでくださっているトライアスロン大好きな皆さんは、ここぞとばかりに、
がんがんトレーニングに励んでいることでしょう。

僕も明日から3日間はセッションの会員さん方と共にトレーニングキャンプに
参加します。定員を大幅に超える25名以上の方に申し込みを頂き、非常に
楽しみにしています。中には、海外から参加してくださる方もみえるようで・・・。

3日間、皆さんが事故・怪我のなく充実したトレーニングができるよう、
選手兼コーチとして、一生懸命頑張りたいと思います。

もちろんたくさんトレーニングした後は、疲労を残さないように、しっかり栄養補給。
そして睡眠をとりましょう。温泉なんかも良いですね。強くなるための秘訣、それは、
練習→栄養→休養の３つのバランスです。

さて、長くなってきましたので、この辺でお別れしたいと思います。
最後に・・・・・・ちょっとだけＣＭです（笑）！

　「あすたまドットコム」　http://asutama.com/

竹内鉄平デザインのオリジナル漢字Ｔシャツです。
これを着れば、モチベーションの向上間違いありません。
サイズ・カラーも豊富に取り揃えております。ぜひ一度ご来店ください。
お待ちいたしております！！

長々と書きましたが、最後まで読んでいただき、ありがとうございました！
それでは、有意義なＧＷをお過ごしください。
また来週お会いしましょう（＾-＾）/~~

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