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トライアスリート竹内鉄平公式サイト。 トライアスロンについての役立つ情報を提供。 メルマガ「強くなる！トライアスロンのコツ」発行。 |
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バ イ ク
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アームストロングの7連勝で幕を閉じた2005年ツールの総集編です。 |
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（共著）ランス・アームストロング/クリス・カーマイケル （訳）本庄俊和 未知谷（２００２．９．２５） ２４００円 あのランス・アームストロングと彼のコーチのクリス・カーマイケルによって書かれたロードレースの入門書です。自転車のメンテナンスや公道での走り方、ポジション、ペダリング、レースの技術、食事、休養といった基本的なことから、トレーニングプログラムの立て方まで、これでもかというくらい親切に書かれています。クリス・カーマイケルはCTS（カーマイケル・トレーニング・システム）によって、プロからスポーツ愛好家までＨＰを使ったコーチングを提供しています。 |
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今中 大介 エイムック１４５（１９９９．６．２０） １２００円 ご存知、今中大介氏によるロードバイクのトレーニング本です。これ一冊あれば、ロードのことは大抵わかるというつくりになっています。これからロードを始めようという人にはもちろん、トライアスリートにもお勧めします。巻頭には今中さんのツールまでの軌跡が紹介されており、こちらも必見です。 |
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