| ◆ ２００３年 月３月２８日 |
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宮古島での合宿を終え、愛知に戻ってきました。思っていたよりも寒く、少し体調を崩しかけましたが、宮古島の神秘的な癒し力にも触れることができ、非常に良い経験ができました。小学校の時、父親が出場する大会の応援に来た宮古島。今回宮古の海で泳いだり、非常に美しい島をバイクで走り、自分がトライアスロンと関わるようになった原点ともいうべき宮古島大会にいつか（近いうちに）、出場してみたいと強く心に感じました。 今回の宮古合宿では、寝食とトレーニングを共にしたチームテイケイの皆さん、毎日ものすごく充実した食事を出していただいた民宿津嘉山荘のお母さん、夕食をご馳走して下さった宮古島トライスロンクラブの木多さん他、多くの方たちに大変お世話になりました。ありがとうございました！ |
| ◆ ２００３年 月３月２１日 |
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宮古島での合宿も3日目に入り、ようやく身体が気候に慣れて、動き出しました。天気は曇りや雨が続いていて今ひとつですが、チームテイケイの皆さんを始め、NTT、湘南ベルマーレ、二デック、チームゴーヤーとたくさんのチームが宮古島で合宿をしており、お互いに刺激し合い、楽しくトレーニングできています。
イラク攻撃が昨日から始まりました。
大リーグの日本での開幕戦中止、サッカーの日本代表遠征中止など、スポーツ界もその影響をもろに受けているようです。戦争が長引けば、さらにその影響が広がり、トライアスロンも例外ではないでしょう。一刻も早く戦争が終結することを祈ります。
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| ◆ ２００ ３年 月３月１７日 |
| 昨日の記録会は、午前中の天気が嘘のように、午後からは雨・・・。かなり寒かったですが、スイム・ランともにまずまずのタイム（S400m4'20、R5000m15'55）。ベースが順調に積めている感触がありました。これから3月一杯もベースの延長でやっていくつもりですが、その中にも少しづつスピードの刺激を入れていきたいと思います。 明日からは宮古島での合宿です。チームテイケイの皆さんの他、結構なメンバーが宮古島で合宿しているようなので、楽しみにしています。それでは頑張ってきます！ |
| ◆ ２００ ３年 月３月１５日 |
| 明日は岐阜県の長良川メモリアルセンターで開催されるＪＴＵ認定記録会東海ブロックに参加します。距離はスイム４００ｍ、ラン５０００ｍと、トライアスロンからするとスプリント的な要素が強いので、レースの結果に直結するものではありませんが、オフシーズンのスピードの刺激として利用しない手はありません（この記録会をワールドカップの選考にするのはどうかと思いますが・・・）。自分もほぼ毎年参加していますが、スピード練習はまだまだこれからというこの時期、タイムはあまりよくありませんが、いつも非常に苦しい思いをしています。明日もきついだろうな〜と思いつつも、久々に緊張感のある練習に胸を躍らせているのでした・・・。 |
| ◆ ２００ ３年 月３月１２日 |
| 今日の練習後、家のすぐ近く（豊田市東梅坪町）に本日オープンした京都屋台味ラーメン「よってこや」というラーメン屋に行きました。関東から進出してきた有名店らしくオープン初日から、行列ができていました。30分ほど並んで、屋台味ラーメンと餃子を注文しました。スープはとんこつベースですが、後味はあっさりしていてそれほどくどくなく美味しかったです。豊田市はラーメン屋の数自体が少なく、おいしいラーメン屋は数えるくらいしかありませんが、家の近所には結構美味しい店が多いのです（豊田市内ラーメン激戦区？）。「じゅんちゃんラーメン」（みそラーメン）、「味珍」（台湾ラーメン）もお勧めです。
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| ◆ ２００ ３年 月３月１０日 |
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イラク情勢、緊迫してきました。一面的な見方では、問題の本質は捉えきれませんが、やはり何があっても、戦争（武力行使）は絶対に避けなければいけません。もし、米英がイラクを攻撃したら、対米テロが世界中に広まり、第３次世界大戦の引き金になることも考えられます。ここまで、状況が差し迫った今、戦争を止めることができるものは国ではなく世論だけです。自分たちにできることは何か、私たち一人一人が真剣に考えなければいけません。
※下記の３箇所にメッセージを送るようになっています。 |
| ◆ ２００ ３年 月３月 ８日 |
| 東京から帰ってきました。いやーやっぱり人が多いですね〜。今回の測定はスイムのカーブテスト（ＬＴ）と最大酸素摂取量（VO2max）、メンタルトレーニングの実践などを行いました。久々に関東、関西
地区の選手達にあって話ができ、非常に良い刺激となりました。 国立スポーツ科学センター（JISS）のプールで測定の合間に泳いでいたら、隣のコースで、世界記録保持者の北島康介選手らが泳いでいました。高地トレーニングの前の調整合宿として、低酸素の設備が整っているJISSでトレーニングをしていくとのこと。また、日本トライアスロン連合副会長で、東京・メキシコ両オリンピックの金メダリストである三宅義信氏より「勝つことへの拘り」についてお話しを頂き、勝つためには 何をすれば良いのか？ということを、もっともっと深く、強く追求していかなければ、と感じました。
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| ◆ ２００ ３年 月３月 ５日 |
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今日の朝６：３０から８：００まで、自分がお世話になっている三好スイミングアカデミーで、中部学生トラアスロン連合主催の合宿の一環として、スイムの練習会が行われました。参加人数は３０人弱と結構なもので、三好ＳＡの豊島コーチ、斎藤コーチとともに、自分も急遽、臨時コーチとして学生トライアスリートのスイム練習をみることになりました。中部地区の学生は関東、関西学連に比べると、競技人口はまだまだ少ないですが、今後インカレやエリートレースでも活躍できそうな選手も出始めています。中部地区はトライアスロンをする環境としては、非常に恵まれていると思うので、ぜひ関東、関西勢に負けないよう頑張ってもらいたいと思います。 明日から、昨年に引き続き、東京の国立スポーツ科学センターにおいて行われる、ＪＴＵ強化指定選手の測定に参加してきます。以前に比べて自分の身体がどう変化したか楽しみですね（変わってなかったりして・・・）。 |
| ◆ ２００ ３年 月３月 ３日 |
| 今日は、竹内家のパソコンの紹介です。家のパソコンは以前三好のスイミングでお世話になっていたコーチの方に組んでいただいた自作パソコンで、ＯＳはウィンドウズ９８SEです。インターネットの接続環境はＣＡＴＶで非常に快適です（速度測定サイトで計測してみたところ4Mbps以上でした）。早いもので、パソコンを導入してから３年の月日が経ちました。以前はパソコンの知識が全くなかったため、完全に人任せでしたが、昨年の5月に自分でホームページを立ち上げたことにより、いろいろパソコンに関しての知識も増え、より面白くなってきました。とはいってもまだまだ初心者レベルですが・・・。
最近データの量が増えてきたこともあり、パソコンの動作速度が遅いなぁと感じていました。そこで、メモリの増設を試みました。ちなみに今までの搭載メモリは64MB。これではウィンドウズＸＰを動かすこともできません。そこで、一気に ５倍の320MBにメモリを増設。ついでに周辺機器と高速でデータのやり取りができるUSB2.0対応（USB1.1の40倍）の拡張カードを設置。すると、さくさくと動く動く！パソコンの動作速度が驚くほど、アップしました。 |
| ◆ ２００ ３年 月３月 ２日 |
| 今日は藤岡町マラソン大会に参加してきました。天気も良く、気温も適度に暖かく絶好のマラソン日和でした。アップダウンがかなりきつい（というか平坦が無い？）コースで、非常に面白かったです。スピードはまだまだという感じでしたが、最後までスタミナ切れをおこさず一定ペースで走りきることができました。結果は１５ｋｍ一般男子（３０歳以下）の部で４位、欲を言えばもう１つ順位を上げたいところでしたが（３位の人と中盤からずっと併走し、ラスト５００ｍで抜かれました）、課題もいくつか見つかり、非常に収穫があるレースになりました。収穫といえば、レース後のお楽しみ抽選会で、ギフト券５０００円分をゲット！なんともお得な感じです。今日の大会には、会社から近いこともあり、会社の同僚の方たちや、母校の南山大学生らも多数参加しており、駅伝の部の応援にも力が入りました。 ちなみに一緒に同じ１５ｋｍの部に参加した三好ＳＡトライアスロンスクール生のＳ君は２位に１分以上の差をつけぶっちぎりの優勝！中京大トライアスロン部のＫ君も６位入賞と大変良い結果でした。 |
| ◆ ２００ ３年 月３月 １日 |
| ３月に入りました。シーズンの開幕まで、あと１ヶ月と少し。いよいよ始まりますね！ここまで、故障もなく順調にトレーニングを積んできています。まだまだレースができる体ではないですが、少づつ調子も上がってきています。今シーズンは、何としてでも日本人トップをとれるよう頑張っていきたいと思います。 明日は藤岡町のマラソン大会に出場します。距離は１５ｋｍですが、そのコースはほとんどがアップダウンという過酷な大会です。あくまでトレーニングとしての位置付けですが、ラン強化の成果が少しでも出せればよいなぁと思います。 ２月から始まった三好スイミングアカデミーのトライスロンスイムスクールですが、大変好評で、学生から社会人まで、真剣にトライスロンが強くなりたいという方達が集まってきています。自分自身も非常に良い刺激を受け、楽しくトレーニングさせてもらっています。スイムに苦手意識のある方は是非一度来てみて下さい。豊島コーチの親切丁寧な指導により、タイムアップ間違いなしです！ |
