愛知県のリゾート地、伊良湖岬でトライアスロン合宿を開催します。
本格的トライアスロンシーズン前に、また普段1人で練習している方は、
プロコーチの指導のもと、仲間と一緒に楽しく練習しませんか？

スイムはオープンウォーター、バイク・ランもレースに向けた実践練習として、
集団走でのスピードアップや、バイク技術の向上を狙います。
最終日のミニトライアスロンで、種目の切り替えに対応する練習を実施。
夜は、ミーティングで意見交換を行い、練習での気付き、仲間との親睦を深めます。
お一人での参加もOKです。ご不明な点はお気軽にお問い合わせください。
皆様のご参加、心よりお待ちしております。

　　
　　

【主催】　トライアーティスト竹内鉄平

【期間】　2012年 5月3日（木）〜　5月5日（土）2泊3日

【場所】　愛知県田原市伊良湖岬

【宿泊】　伊良湖すなば
　　　　　〒441-3624　愛知県田原市伊良湖町宮下2865-6
　　　　 TEL：0531-35-6591

【スケジュール】

■５月３日(木)
　　８：３０　〜 ９：００　宿泊先2階の大広間集合　受付・ミーティング
　　９：００　〜 １２：３０　バイク５０〜６０ｋｍ
　１２：００　〜 １４：００　昼食・昼休み
　１４：００　〜 １７：００　オープンウォータースイム／ラン
　１９：００　〜 ２０：００　夕食
　２０：００　〜 ２０：３０　ミーティング　

■５月４日（火）
　６：００　〜　　６：４５　朝の散歩　or　Jog
　７：００　〜　　７：３０　朝食
　９：００　〜　１２：３０　バイク６０〜７０ｋｍ

　１２：００　〜　１４：００　昼食・昼休み
１４：００　〜　１７：００　オープンウォータースイム／ラン
１９：００　〜　２０：００　夕食
２０：００　〜　２０：３０　ミーティング

■５月５(水)
　６：００　〜 ６：４５　 朝の散歩　or　Jog
　７：００　〜 ７：３０　 朝食
　８：３０　〜 １２：３０ 　ミニトライアスロン
１３：００　〜 解散

【参加費】

　・２泊３日　三好SATC会員・豊田TC会員　２１，０００円　（ ※非会員　：　２４，０００円）
　・1泊２日　 三好SATC会員・豊田TC会員　１２，６００円　（ ※非会員　：　１４，７００円）
　・1日　　　 三好SATC会員・豊田TC会員　　５，２５０円　（ ※非会員　：　 ６，３００円）

　※1泊2食付。指導料、保険代含む。
　　保険の適用範囲外は保障しかねます。保険の詳細はお尋ねください。

【参加資格】
　ロードバイクの基本操作ができる１８歳以上の健康な方（未成年者は保護者の同意が必要。）

【注意事項】

　・宿は、大部屋です。個室のご用意はできませんのでご了承下さい。
　・部屋に鍵がかかりません。貴重品は各自管理下さい。
　・お風呂は家族風呂です。譲りあってご入浴頂くか、伊良湖ガーデンホテル大浴場（800円）がご利用に慣れます。
　・宿には冷蔵庫、洗濯機（有料）がございます。
　・遠方の方は、前泊も可能です。

【持ち物】

　・スイムキャップ（派手な色のシリコンキャップ推奨）
　・ゴーグル
　・水着またはトライアスロンウエア
　・ウェット
　・バイクジャージ／バイクパンツ／ヘルメット／サングラス／バイクグローブ／バイクボトル／バイクシューズ
　・ロードバイクまたはタイムトライアルバイク
　・パンク修理セット
　・ランニングシューズ
　・ランニングウエア
　・健康保険証
　・携帯電話
　・その他日用品

【定員】　30名

【締切】　4月25日（日）※定員になり次第締切


【キャンセル規定】
　・お振込み後のキャンセルにつきましては、手数料２０００円を差し引いた金額を現金書留にて返金致します。
　・開催日３日前から前日までのキャンセルにつきましては、参加費の７０％を現金書留にて返金致します。
　・開催日当日以降のキャンセルにつきましては、参加費のご返金はありません。